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暮らしいかすアーユルヴェーダ ねまようこ著
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# 暮らしいかすアーユルヴェーダ
ねまようこ著書
アーユルヴェーダは、心と身体のバランスを整え、豊かな暮らしをサポートする古代の知恵を詰め込んでいます。ねまようこ著書のこの本は、アーユルヴェーダの基礎知識から実践的なアドバイスまで、幅広く網羅しており、毎日の生活に取り入れやすい内容となっております。
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